RITENZIONE IDRICA

Chi beve pochi alcolici, non fuma, pratica attività fisica ed è in pesoforma NON soffre di ritenzione idrica.

È ovvio quindi che nella maggior parte dei casi basta correggere lo stile di vita per risolvere il problema.

Chi vuole continuare a vivere in modo non salutistico cadrà vittima di false cure, come le acque povere di sodio, o di cure che non agiranno sulle cause della ritenzione idrica, e che, pertanto, faranno solo in modo di ritardarne lievemente l'insorgenza.

Per evitare problemi più o meno gravi legati alla ritenzione idrica è necessari limitare il più possibile uno stile di vita sbagliato, fare attività fisica, non fare uso eccessivo di alcol e non fumare.

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